 Personaltraining - Berlin
Das Wichtigste für Ihre Gesundheit ist individuelles Training und richtige Ernährung. Ich erstelle für Sie Trainings- oder Ernährungspläne die persönlich auf Sie zugeschnitten sind. Dafür werden zunächst einige Daten von Ihnen erhoben (z.B. Ernährungsprofil, Ruhe- und Belastungsblutdruck, Laktat-Test). Danach werden, schonend und in kleinen Schritten, aber dauerhaft, Lebenstiländerungen entwickelt und begleitet.
Damit lässt sich auf Dauer abnehmen und fitter werden. Probieren Sie es aus!
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