Ein Ratgeber für Saunen, Wärmekabinen und Infrarotkabinen. Infrarotstrahlen werden auch zu Therapiezwecken eingesetzt und haben nachweislich eine heilende Wirkung. Man unterscheidet zwischen kurzwelligem und langwelligem Infrarotlicht, es wird erklärt welches Infrarotlicht die entsprechende positive Wirkung aufweist.
